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Actividades - 25 Septiembre 2019

¿CÓMO CONSEGUIR DESCONECTAR? II.

Fecha de la actividad: 25 de Septiembre de 2019, 18:00h

La investigación científica ha demostrado que mediante la práctica continuada de la atención plena (o conciencia del momento) se produce una mayor activación de las áreas asociadas con la gestión de las emociones y la capacidad de resiliencia frente a los sucesos o experiencias negativas.
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