Actividades

ESCUELA DE SALUD 2019

Fecha de la actividad: 27 de Marzo de 2019, 17:30h

Es una actividad enfocada al fomento de la vida saludable, de la autonomía y al empoderamiento. Se abordan temas como la nutrición, hábitos saludables y tratamientos en diabetes, así como cuestiones psicológicas relacionadas con la diabetes y sus consecuencias. Las personas que participan en las sesiones y talleres lo hacen derivadas desde el servicio de Acogida.

  1. a) Objetivos:
  • Ampliar conocimientos sobre la diabetes y detectar carencias para trasladarlas a nuestro equipo médico.
  • Entender que el trazar objetivos terapéuticos nos aleja de las complicaciones a corto, medio y largo plazo.
  • Saber y razonar los objetivos fijados por el equipo médico y deducir que formo parte de ese equipo, siendo el sujeto más importante del mismo.
  • Conocer las complicaciones diarias de mi diabetes y también cómo combatirlas.
  • Estar al corriente de mis derechos y deberes como persona con diabetes.
  • Adecuar mi estilo de vida a un estilo de vida saludable.

 

  1. b) Contenido de los talleres:

ALIMENTACIÓN:

–              La alimentación fuera de casa, en las celebraciones, en época navideña.

–              Interpretar las etiquetas de los productos de alimentación.

–              Hacer un menú semanal saludable y económico.

–              Los grupos de alimentos y el contenido de azúcares en los alimentos

–              Nutrición ¡cuenta por raciones!

–              Nutrición e Hipoglucemias.

–              La dieta mediterránea.

–              Nutrición y Taller manejo de app y redes sociales

 

TRATAMIENTOS y OBJETIVOS TERAPEÚTICOS:

–              Diferentes tratamientos para la diabetes (insulina, ADO, bomba, otros…)

–              Nuevos tratamientos para la diabetes.

–              Qué son y cómo se marcan los objetivos terapéuticos, cómo nos enseñan a cumplirlos.

–              Cuánto tiempo debe pasar entre reconocimientos o análisis para saber que mi diabetes no me ha ocasionado complicaciones.

–              Grupos de Apoyo Emocional para padres y madres.

 

GLUCEMIA:

–              Nuevos sistemas para medir la glucosa en sangre.

–              Los controles de glucemia.

–              Complicaciones agudas.

 

DERECHOS COMO PACIENTES:

–              Programa SUFAR y SUPRO.

–              Certificado de discapacidad. Solicitud de incapacidad.

–              Legislación sobre tratamiento adecuado, una escolarización segura, etc.

–              Normas y leyes autonómicas y estatales que debemos conocer para reclamar nuestros derechos.

–              Cambios de centro de salud, médico u hospital.

–              Protocolo y atención sanitaria en horario lectivo.

 

OTROS TEMAS DE INTERÉS:

–              Viajar con diabetes. Planificar los cambios.

–              Sexualidad y diabetes.

–              Embarazo y diabetes.

–              Seguros (médicos, vida…); el carnet de conducir.

–              Problemas sociales, laborales, tiempo libre que pueden surgir con la diabetes.

 

 

  1. c) Metodología

Los talleres “De paciente a Paciente” se llevan a cabo todos los miércoles y un viernes al mes de 17.30 a 19.30 horas. Todos los talleres son organizados y conducidos por el personal laboral que tiene una psicóloga, una educadora social y paciente experta con diabetes y una responsable de actividades con diabetes tipo 1 y un curso de posgrado en educación diabetológica: habilidades prácticas para un buen desempeño. Se cuenta también con la colaboración de voluntariado con diabetes para la organización y el desarrollo y de esta actividad.

 

La actividad se desarrolla en tres partes: exposición del tema a trabajar (20 minutos); ejercicios de participación grupal, charla-debate sobre la dinámica y los ejercicios planteados (50 minutos). Dejamos 30 minutos para que los y las participantes intercambien experiencias y opiniones sobre los temas tratados y 15 minutos para la realización del test de valoración.