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IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA PERSONA CON DIABETES

Fecha de la actividad: 17 de Marzo de 2021, 18:00h

¿Qué efectos tiene el entrenamiento de fuerza?”¿Basta con caminar todos los días?¿Cómo puedo comenzar si nunca he entrenado la fuerza?¿Como puedo evitar las hipoglucemias producidas por el ejercicio físico? Hago deporte todos los días pero no consigo mejorar.

A veces no somos conscientes de todas las posibilidades que tenemos a nuestro alcance o no sabemos cómo llevarlas a cabo. Incluso, pienso que eso de levantar peso no es para mí, ¿Es así?